Entrenas con un grupo reducido
Compartes la sesión con personas que también quieren mejorar, sin perder la atención individual del entrenador.
Ven a lograr ese objetivo que tanto deseas y, sobre todo, a saber que estás haciendo las cosas bien. Entrena con un grupo reducido, con un plan claro y medible y un entrenador pendiente de ti.
Queremos que consigas tu objetivo y entiendas cómo avanzar. No vienes a hacer ejercicios al azar: vienes a seguir un plan, aprender y progresar.
Compartes la sesión con personas que también quieren mejorar, sin perder la atención individual del entrenador.
Sabes qué toca entrenar, cómo hacerlo y cómo vamos comprobando tus avances.
Si un día no puedes venir a tu sesión o quieres entrenar por tu cuenta en otro momento, tendrás una planificación complementaria para mantener el ritmo.
Movilidad, cardio, fuerza y recuperación: cuatro partes que se complementan para trabajar cómo te mueves, tu resistencia y tu fuerza, sin olvidar la vuelta a la calma.

Empezamos con movimientos controlados para preparar las articulaciones y practicar los gestos de la sesión. Adaptamos el recorrido a tu nivel y a cómo te encuentras ese día.
Trabajamos el control y el rango de movimiento para afrontar los ejercicios con una buena técnica.
La resistencia y la fuerza se complementan; la movilidad nos permite practicar movimientos controlados y la vuelta a la calma cierra la sesión de forma gradual. Ajustamos el tiempo de cada bloque a tu nivel y al objetivo del día: no todos necesitan el mismo reparto.
Actividad física y salud · OMSCuando hay demasiadas personas en una misma clase, es más difícil corregir, adaptar ejercicios y saber cómo está progresando cada una.
Por eso limitamos cada grupo a cinco. Así podemos conocerte, ayudarte con la técnica y adaptar el entrenamiento a tu nivel, sin que te sientas uno más.
Quiero entrenar en grupo reducidoCinco personas, cada una con su propio puesto. Un grupo pequeño permite que el entrenador te vea, te corrija y te acompañe.
No pagas por servicios sueltos: entrenas con una planificación, atención y seguimiento pensados para ayudarte a progresar.
Entrena con un máximo de cinco personas por grupo, sin perder la atención del entrenador.
Organizamos el entrenamiento según tu nivel, tus objetivos y tu punto de partida.
Recibe pautas prácticas para mejorar tus hábitos y acompañar tu entrenamiento.
Revisamos tu evolución y ajustamos el trabajo cuando sea necesario.
También tendrás una guía para los días que no puedas venir o quieras entrenar por tu cuenta.
Aprende a ejecutar los ejercicios correctamente y progresa de forma gradual y segura.
Aprovecha este lanzamiento: solo 20 plazas con precio especial. Mantienes tu tarifa mientras tu suscripción siga activa. Puedes irte cuando quieras.
8 sesiones al mes · crea una rutina y empieza a progresar.
12 sesiones al mes · más continuidad y más oportunidades de progresar.
Armengual de la Mota, 26
Málaga
Solo tus datos, plan y horario preferido. Menos de un minuto.
Te escribimos para cerrar horario y disponibilidad.
Con tu precio de fundador fijado mientras sigas activo.
Déjanos tus datos y se abrirá WhatsApp con tu solicitud preparada. Te responderemos para confirmar horario y disponibilidad. Pago mensual, sin permanencia, sin anualidades y con un precio fijo mientras mantengas activa tu suscripción, si entras entre las primeras 20 personas.
No. Adaptamos los ejercicios a tu nivel actual. No necesitas experiencia previa.
Porque queremos poder corregirte, adaptar ejercicios y estar pendientes de cómo progresas. No queremos masificar las sesiones.
Tendrás una planificación complementaria para que puedas entrenar por tu cuenta en otro momento y mantener el ritmo.
Las tarifas de 69,90 € y 89,90 € están reservadas a las primeras 20 personas inscritas. Envíanos tu solicitud para consultar disponibilidad y formalizar la reserva.
No. El pago es mensual, sin permanencia ni cuotas anuales. Puedes darte de baja cuando quieras.
Sí. Cada tarifa corresponde a una persona y a su propia plaza.